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「考えすぎてしまうときは、心が伝えているサイン」2025年11月12日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 気づけば、いつも頭の中で何かを考えている。 あれでよかったかな･･･- 心がほっとする時間2025年11月11日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 最近、テレビやSNSを見ていると、 さまざまな出来事が、つぎから･･･
- 視野がせまくなるとき2025年11月10日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 不安を感じるとき、 心の中が「私」のことでいっぱいになる瞬間･･･
- 【11月募集】佐久市人気!ベビーリトミックde運動教室2025年11月10日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･達演習)幼児教育歴28年/3児の母笑いヨガティーチャー歴13年、延べ8万･･･ま、美しく羽ばたこうegao-shiho.com あなたの幸せを･･･
- ほんとうの気持ちに気づく2025年11月09日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 ふとした瞬間に、心が「ん?」と動くときがあります。 たとえば･･･
- ふと立ち止まったときに見える心2025年11月08日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 日々の中で、 「なんとなく心がつかれているな…」と感じることは･･･
- 「心がほどけるとき」2025年11月07日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 感動って、特別な出来事の中にだけあるもの、 そう思っていた時期･･･
- 心は、静かに変わっていく2025年11月06日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 今日、ふとした瞬間に、 「あ、少しだけ楽だな」と感じることはあり･･･
- そのままの今を受けとめる2025年11月05日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 日常の中で、 なんとなく心がざわつく瞬間ってありますよね。 ･･･
- チネイザン×お腹カッピング!オリジナルの手法が学べる養成講座・限定開催!【11月新規】2025年11月04日【お腹を揉むと人生が廻りだす✨】Yuki式チネイザンで人生&体質改善!･･･た~♪ 長く待っていていただいた皆様、本当にありがとうございます。先日の横浜ヨガフェスでも大盛況でした🧡(モデルのSHIHOさんのお腹もカッピングさせ･･･
