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【1月募集】佐久市ベビーリトミック運動教室不確実な時代を生き抜く今必要な学びとは2025年12月22日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･達やQOLの研究をしている方であり笑いヨガの長年の友人であります。🌸主･･･ま、美しく羽ばたこうegao-shiho.com あなたの幸せを･･･- 考えるのは得意。でも、感じるのは苦手でした2025年12月22日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 感覚を感じるのが難しい。 そう感じている人は、意外と多いのかもしれ･･･
- 12月22日の学習日記2025年12月21日スッチーのブログ･･･らいやったことがある。 Q2. 彩香はヨガをやったことがない。 (解答)･･･婦の会話》S:Oh no!Ⅾ:Shiho, what's up? W･･･
- 人のことが気になる日は、自分がいちばん疲れている日2025年12月21日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 なんでもない一言なのに、なぜか引っかかる日があります。 あの言い方、･･･
- 2026年度えがおバレエ教室生徒募集体験会日程(佐久市民協賛事業)2025年12月21日☆バレエピラティスHappyLife☆･･･師、プロ野球のチア、チア講師ダンサー、ヨガ、ピラティスイントラとして活動･･･育スクール(年少~小学6年)@shiho1704 ブログ又は直接DM･･･
- 寝ても疲れが取れなかった私の体に起きた変化2025年12月20日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 以前の私は、とにかく疲れが抜けませんでした。 しっかり寝たはずなのに･･･
- 失敗しても、逃げなくなっただけ2025年12月19日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 失敗したらどうしよう。できなかったら、「やっぱりダメだ」と思われる気がして･･･
- その感じ、本当に起きていること?2025年12月18日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 日常の中で、「なんだか嫌われた気がする」「責められているように感じる」そん･･･
- 佐久市体操教室できた!積み重ねで自己肯定感を高めます2025年12月18日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･★インスタ配信中★ 運動能力開花術 @shiho.baby _kids_sch･･･の子育て講座✳︎行政依頼の笑いヨガ講座他 公立保育園運動巡回9･･･
- モヤモヤは、心からの知らせ2025年12月17日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 なんとなくモヤモヤする。 理由ははっきりしないけれど、心が落ち着かない･･･
